Quinua Con Espinaca y Zanahoria (Receta GFCFSF, Vegana)

Libre de gluten


Libre de lácteos


Libre de azúcar

Permitido en la Dieta GFCFSF


Receta Vegana


La quinua es muy nutritiva y muy deliciosa. Contiene todos los aminoácidos esenciales y muchos minerales. Es muy fácil de preparar, fácil de digerir y se la recomiendo a todos.



Esta es otra receta con quinua. Sencilla, pero deliciosa.

Las Recetas Más Populares Del Año 2014

El mes de Diciembre y la mitad de Enero lo pasé en mi país, visité a mi familia y mis viejos amigos. Descansé mucho y volví con ganas de trabajar. Este año será muy interesante para mí y espero que así sea para todos. 



Mi blog ya tiene 4 años y ni cuenta me di cuando pasaron estos años. Menos mal las recetas son infinitas y espero seguir creando nuevas y ayudando a mis seguidores.



Hoy hago resumen de las 10 recetas más visitadas en el año 2014. 
Veo que la mayoría son otra vez las recetas dulces! :)


Para ver la receta basta hacer un clic en el nombre.

GALLETAS DE HARINA DE ALMENDRAS

TORTA DE ZANAHORIA VEGANA

PAN DE MOLDE REDONDO

PANQUEQUES VEGANOS CON HARINA DE COCO

TORTA DE CHOCOLATE SIN HUEVOS

BROWNIES CRUDIVEGANOS DE SEMILLAS DE GIRASOL

MUFFINS DE BANANOS Y NUECES

ESPAGUETIS DE PEPINO CON SALSA CREMOSA DE ESPINACA

HAMBURGUESAS DE GARBANZO Y ARROZ INTEGRAL

MUFFINS CON COCO

Almendras con Canela (Receta SCD, GFCFSF, Vegana, RAW)

Libre de gluten


Libre de lácteos


Libre de azúcar

Permitido en la Dieta GFCFSF

Permitido en la Dieta de Carbohidratos Específicos (Dieta SCD)

Receta Vegana


Receta RAW (Alimentación Viva)


Pasabocas dulce. Esta receta alguien la publicó en el Facebook. La probé y salió deliciosa.


Chocolatinas Rellenas con Mantequilla de Almendras (Receta GFCFSF, Vegana, RAW)

Libre de gluten


Libre de lácteos


Libre de azúcar

Permitido en la Dieta GFCFSF


Receta Vegana


Receta RAW (Alimentación Viva)

Receta para unas chocolatinas diferentes. Se pueden preparar de diferentes tamaños.



Brócoli al Vapor con Salsa "de Queso" de Semillas de Girasol (Receta SCD, GFCFSF, Vegana)

Libre de gluten


Libre de lácteos


Libre de azúcar

Permitido en la Dieta GFCFSF


Permitido en la Dieta de Carbohidratos Específicos (Dieta SCD)
Receta Vegana

Me gustan los platos sencillos. Es mejor para la digestió y uno se acostumbra a disfrutar el sabor de cada alimento. 

Feliz Año 2015!

Llegó el año nuevo y con él el momento de evaluar el pasado y planear el futuro!

Cualquier plan es mejor que ningún plan!

Se dice que cuando uno no planea su vida, siempre aparece alguien que se la planea a uno!!!

Al fin y al cabo, con planes o sin ellos, quiero desearles un Feliz año 2015!