Desde que empecé el cambio de mi alimentación, estaba curiosa de ver como se refleja mi nuevo estilo de vida en mi salud y en los resultados de mis exámenes. Estaba curiosa cómo podrían cambiar.
Con cierta regularidad repito los exámenes y comparo con los anteriores. Hacemos lo mismo con los resultados de los exámenes de mi esposo Jairo.
Los resultados nos van indicando si hacemos las cosas bien. La semana pasada nos llegaron los últimos resultados.
Quiero compartir estos resultados para todos los que están buscando la manera de mejorar su salud y se interesan por maneras naturales para ayudarle al cuerpo a estar sano. Espero se motiven!
Cambios en mis exámenes desde el año 2009:
- Mi tiroides está en norma (después de tener un hipotiroidismo leve diagnosticado el año 2009)
- Exámenes de hígado en norma (en el año 2009 los valores de GOT (Transaminasa Oxalacética) y GPT (Transaminasa glutámico pirúvica) estaban ALTOS)
- Niveles de vitamina B12 en norma (fue la primera vez que lo medimos)
- Perfil lipídico en norma (colesterol, triglicéridos)
Cambios en los exámenes de Jairo desde Abril de 2012:
- Exámenes de hígado en norma (en Mayo de 2012 el valor de GPT (Transaminasa glutámico pirúvica) estaba ALTO)
- Niveles de la vitamina B12 en norma (fue la primera vez que lo medimos)
- Su perfil lipídico va mejorando de la siguiente manera, y sin medicación:
(los primeros dos resultados son del año pasado, el último de ahora):
trigliceridos mg/dl (valores de referencia 40 – 200 mg/dl)...
482 --> 280 --> 229
colesterol total (valores de referencia 50 - 200mg/dl)...
207 --> 162 --> 144
colesterol HDL (el bueno) (valores de referencia 35 - 55mg/dl)...
30 --> 29 --> 33
colesterol LDL (valores de referencia 0 - 130mg/dl)...
la primera vez no lo medimos --> 77 --> 65.2
colesterol VLDL (valores de referencia 6 - 34mg/dl)...
96.4 --> 56 --> 45.8
