Helado Fácil con Mora (Receta SCD, GFCFSF, Vegana, RAW)

Libre de gluten


Libre de lácteos


Libre de azúcar

Permitido en la Dieta GFCFSF


Permitido en la Dieta de Carbohidratos Específicos (Dieta SCD)


Receta Vegana


Receta RAW (Alimentación Viva)


Permitido en la Terapia Gerson

Sin nueces


Hace un mes que no publicaba en mi blog. Ha sido un mes de muchos viajes. Pero ya estoy de vuelta en casa y de vuelta en mi blog, y regresé con unas nuevas ganas de  nuevas recetas y nuevos artículos.



Hoy les tengo una receta refrescante. Un helado rápido y fácil de preparar.



INGREDIENTES (para 3-4 porciones):


- 2 bananos grandes


- 200g de mora

PASOS:

1. Poner los bananos y la mora en el congelador. Los bananos se pueden cortar en rodajas, poner en una bolsa ziploc y así congelarlos.

2. Poner los bananos congelados en la procesadora de alimentos hasta obtener una consistencia cremosa. Si es necesario endulzarlo un poquito (con stevia, xilitol etc.).

3. Se puede servir inmediatamente o dejarlo congelar más.

NOTA IMPORTANTE: Si tiene cualquier pregunta acerca de la receta no dude en contactarme.


Igualmente si conoce un buen proveedor de cualquier producto útil en esta receta, le agradezco la información. Seguro será útil para mí y para otras personas.